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    Purée courgette, fromage frais & basilic

    La recette

    Crémeuse et fraîche

    Cette recette tout en justesse réalise l ‘équilibre parfait entre fraicheur et gourmandise.

    Les courgettes sélectionnées se marient avec brio au généreux fromage frais lui offrant une texture légère et crémeuse. En fin de bouche, une pointe de basilic aux accents méditerranéens dispense sa douce saveur herbacée.

    A LA RECHERCHE DU MEILLEUR

    Pour concocter cette création de saison, nous avons sélectionné du fromage frais de haute qualité élaboré en Bretagne et reconnu pour sa richesse et son onctuosité (21,5% de matière grasse).

     

    Ingrédients et valeurs nutritionnelles

    le petit
    plus

    Fromage confectionné en Bretagne

    Expériences

    vous en parlez mieux que nous !

    Un joli mariage de saveurs, je retombe en enfance !
     

    Clémence
    Montargis

    Je la mange à toutes les sauces, avec viandes ou poissons, c’est un régal !

    Sandra
    Levallois-Perret

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    La recette

    Les ingrédients

    • Courgette 41,14%
    • Pomme de terre
    • Fève edamame
    • Fromage 10%
    • Crème
    • Oignon
    • Fromage frais
    • Basilic
    • Huile d'olive extra vierge
    • Sel

    Apports
    nutritionnels

    Nutriments 100g 220g %AR* pour une cup de 220g
    Energie 401kJ 96kcal 882,2kJ 211,2kcal 10,5%
    Matières grasses 6,3g 13,9g 19,9%
    Dont acides gras saturés 3,1g 6,8g 34%
    Glucides 5,9g 13,0g 5%
    Dont sucres 1,6g 3,5g 3,9%
    Protéines 4g 8,8g 17,6%
    Sel 0,73g 1,61g 26,83%

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