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    Smoothie Kale, brocoli & kiwi

    La recette

    Verdure assumée et amertume subtile

    Dans cette recette pour amateurs éclairés, la verdure est pleinement assumée. L’amertume subtile des feuilles de kale s’associe élégamment à la saveur acidulée du kiwi. Les fleurettes de brocoli complètent cette composition inédite et confèrent tous les bienfaits.

    À la recherche du meilleur

    Composé exclusivement de légumes et fruits mixés, le smoothie kale, brocoli & kiwi bénéficie du traitement par haute pression à froid offrant un rendu gustatif « mixé minute ».

    Ingrédients et valeurs nutritionnelles

    le petit
    plus

    Kiwis frais et mixés

    Expériences

    vous en parlez mieux que nous !

    Mes compliments pour ce smoothie si vert et équilibré. Je me fais du bien et c’est bon!

    Mathilde
    Montélimar

    J’ai craqué sur le smoothie kale, brocoli, kiwi. En encas ou au petit déjeuner, il y a toujours un moment où je l’apprécie. Le goût acidulé du kiwi et la pointe de gingembre en fin de bouche… mmhhh!

    Benjamin
    Valence

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    La recette

    Les ingrédients

    • Purée de pomme verte
    • Eau
    • Jus de concombre
    • Purée de kiwi 6,5%
    • Jus de Kale 3,5%
    • Jus d'épinard
    • Jus de brocoli 2,5%
    • Jus de citron
    • Gingembre

    Apports
    nutritionnels

    Nutrients 100ml 250ml %AR 250ml
    Valeur énergétique
    Valeur énergétique
    171kj
    40kcal
    428kj
    100kcal
    5%
    5%
    Matières grasses
    dont acides gras saturés
    0,3g
    0,1g
    0,7g
    0,2g
    1%
    1%
    Glucides
    dont sucres
    8,2g
    5,9g
    20g
    14,7g
    7%
    16%
    Protéines 0,7g 1,7g 4%
    Sel 16mg 0,04g <1%

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